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张大婶的训练来的很猛。
第一天,先做一个基本的花样跳绳的讲解,包括不同年龄阶段,使用的绳子的长度,规格,重量等。
第二天,就开始进行理论的灌输,目的是为了让苏棪棪了解花样跳绳这项运动的历史现状,以及当前发展情况。
这项运动已经成为了一种国际赛事,如果发展的好,未来也是可以在全世界的舞台上进行表演竞技。
第三天,就开始进行对这项比赛的详细的了解,包括各种规则,各种评分标准和得分点。
在这三天的理论学习当中,苏棪棪对花样跳绳这项运动,有了非常深入的了解。
除了理论知识的输入,张大婶还让苏棪棪每天要跳1000个单摇跳绳。
这是对她基本功的一个打磨过程。
苏棪棪对于这样的训练内容,也欣然表示同意。
毕竟张大婶是专业的,而苏棪棪在跳绳这种比赛上还属于门外汉。
一个门外汉,就要听专业人士的指示。
在张大婶的帮助下,苏棪棪对这项体育赛事有了非常深刻的理解。
同时,她发现自己的基本功也在不断的上升。
有时候,张大婶一句简单的呼吸指导,就能让苏棪棪的体力得到很好的分配。
果然还是要理论来指导实践。
现在配合科学的呼吸,合适的跳绳,加上苏棪棪自己的努力。
她的跳绳已经可以突破2000个了。
在突破的第二天,系统提示音响起:
“滴,恭喜宿主达成跳绳技能进阶版,跳绳次数单价调整为0.3元,每日上限3000次。同时奖励体力优化丹一颗,吃下去可以让体力每天?1,至宿主40岁达到体力巅峰后失效。”
“是否现在使用?”
苏棪棪毫不犹豫的点了是。
果然,身体的精力瞬间恢复了很多,苏棪棪觉得自己真是赚大了。
现在不但可以跳绳赚钱,还拥有每天提升的体力。
如果自己放弃了这个比赛机会,恐怕系统也不会有后续这些奖励了。
想到此处,苏棪棪再次给自己点了个赞,努力就会带来好运。
机会是留给有准备的人的。
其实花样跳绳比赛是一种融合了技巧、速度、节奏和创意的竞技活动。
苏棪棪本次参
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